Фото: Getty Images Низкая физическая активность является одной из главных причин ранней смерти

Риск преждевременной смерти напрямую связан с показателями VO2 max (способность к поглощению и усвоению кислорода).

Основными причинами преждевременной смерти является курение и низкая физическая активность, установили шведские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале EurekAlert!.

В ходе 45-летнего наблюдения за 792 мужчинами, которым на начало эксперимента было 50 лет, ученые анализировали состояние их сердечно-сосудистой системы и влияние таких факторов, как курение, высокое давление и холестерин в крови. 

Выяснилось, что риск преждевременной смерти напрямую связан с показателями VO2 max (способность к поглощению и усвоению кислорода).

На его низкий уровень более всего влияло курение и низкая физическая активность. Оказалось, что чем больше человек может усвоить кислорода во время физических упражнений, тем меньше риск ранней смерти.

В прошлом году ученые установили, что определить риск ранней смерти можно через силу рукопожатия.

Источник